« Les couples font les bébés et les bébés font les parents » : pourquoi faire une thérapie familiale ?
C’est ainsi que Guy Ausloos, auteur de La compétence des familles, ouvrage de référence en thérapie systémique, résume avec justesse la complexité du métier de parent. Un métier difficile, pour lequel il n’existe pas vraiment de formation. Vous êtes parent et vous ne savez plus comment faire face à une situation avec votre enfant ? Vous avez l’impression d’avoir tout essayé sans trouver la bonne clé ? Dans cet article, je vous explique pourquoi faire une thérapie familiale peut changer la donne.
Pourquoi faire une thérapie familiale : parce que personne ne naît parent
Nous avons bien l’exemple de nos propres parents, mais est-ce cet exemple que nous souhaitons suivre ? Un peu, beaucoup, pas du tout… Face aux difficultés, les parents cherchent, tâtonnent, essaient.
Et parfois, malgré toute leur bonne volonté, quelque chose résiste. Ce n’est pas un échec, simplement certaines situations dépassent ce qu’on peut traverser seul.
C’est précisément là qu’intervient la thérapie familiale systémique.
Votre famille a des ressources qu’elle ignore encore
Les compétences cachées des familles
Guy Ausloos nous dit que les familles ont des compétences, mais que dans certaines situations, soit :
- elles ne savent pas les utiliser actuellement,
- elles ignorent qu’elles en ont,
- elles sont empêchées de les utiliser,
- elles s’empêchent elles-mêmes de les utiliser pour différentes raisons.
Ce constat est au cœur de l’approche systémique. Le rôle du thérapeute n’est pas de s’imposer comme expert de votre famille, mais de collaborer avec elle pour l’aider à retrouver ce qu’elle sait déjà, à réinventer ses solutions, à résoudre ses propres problèmes.
Pas de vérité en éducation
« Il n’y a pas de vérité en éducation, mais seulement un processus d’essais et d’erreurs dans lequel on peut cheminer et grandir », rappelle Guy Ausloos. C’est une pensée libératrice, non ? Vous n’avez pas à être des parents parfaits. Vous avez à cheminer, et je suis là pour vous accompagner dans ce chemin.
Pourquoi faire une thérapie familiale : le rôle primordial de l’entourage
La famille comme co-thérapeute
Dans une perspective systémique, lorsqu’une famille vit une situation difficile avec un enfant, l’entourage est impliqué en tant que co-thérapeute. Pourquoi ?
- Ce sont eux qui connaissent le mieux l’enfant.
- Ce qu’ils ont déjà tenté pour résoudre le problème est une expérience riche d’informations.
- Sans eux, l’enfant ne pourra pas avancer.
- Sans eux, le changement ne sera pas durable.
Un regard sur le système, pas sur l'individu
La thérapie systémique ne cherche pas à pointer du doigt un membre de la famille. Elle ne pathologise pas, elle n’étiquette pas. Elle s’intéresse à ce qui se passe dans les interactions et à ce qu’on peut faire concrètement pour que les choses évoluent.
Ce n’est pas l’enfant le problème. C’est la situation dans laquelle la famille se trouve, et dont elle peut sortir.
Retrouver la liberté de choisir ensemble est d’ailleurs au cœur de mon approche thérapeutique.
Un accompagnement sur mesure et de courte durée
La thérapie brève systémique et stratégique ne s’engage pas sur une durée indéfinie. En moyenne, les familles obtiennent des améliorations significatives en quelques séances car dès le départ, nous travaillons ensemble sur un objectif clair et concret.
Les séances peuvent avoir lieu en cabinet à Saint-Julien-les-Villas, à proximité de Troyes, ou en visioconférence pour les familles éloignées géographiquement. L’approche s’adapte à votre réalité, à votre rythme, à votre singularité.
Si vous vous interrogez sur l’efficacité d’un suivi à distance, une étude européenne récente apporte une réponse claire : je vous invite à la découvrir.
Pour en savoir plus sur le déroulement des consultations, je vous invite à consulter ma page dédiée aux consultations. Et si vous souhaitez comprendre ce qui distingue cette approche des thérapies classiques, la page méthode vous donnera toutes les clés.
Pourquoi faire une thérapie familiale ? Parce que votre famille a des ressources que vous n’avez peut-être pas encore trouvées et qu’un regard extérieur, bienveillant et rigoureux, peut tout changer.
Ce n’est pas un aveu d’échec : c’est un acte courageux, au service de ceux que vous aimez. Et comme le dit si bien Guy Ausloos, le chemin se fait en cheminant, ensemble, à votre rythme, en réinventant vos propres solutions.
Vous souhaitez en savoir plus ou faire le premier pas ?
Sources :
Ausloos, G. (1995). La compétence des familles. Érès.
La compétence des familles, une révolution en thérapie systémique
L’auto-organisation : comment les familles se réinventent face à la crise
